“Mụn đầu đen” luôn là 1 trong những cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất bên cạnh các vấn đề khác của da. Nhưng bên cạnh đó, “sợi bã nhờn” lại không được nhiều người biết đến bởi chúng thường bị nhầm với mụn đầu đen. Mụn đầu đen và sợi bã nhờn 1 bên là “kẻ thù” và 1 bên lại là “người bạn” của da. Sở dĩ chúng thường bị nhẩm lẫn với nhau bởi biểu hiện tương đối giống và khó phân biệt đối với những ai không biết sợi bã nhờn là gì.
Vậy sợi bã nhờn là gì ? Mụn đầu đen là gì? Và chúng có những điểm nào khác nhau?
A. PHÂN BIỆT MỤN ĐẦU ĐEN & SỢI BÃ NHỜN
1. Sợi bã nhờn
Sợi bã nhờn là hỗn hợp vi khuẩn, lipid bã nhờn, vảy mảng và tế bào chết xung quanh nang lông dưới hình dạng sợi nhỏ. Biểu hiện trên da của sợi bã nhờn là những chấm nhỏ màu xám hoặc nâu. Sợi bã nhờn có lợi cho da bởi chúng dẫn dầu từ tuyến dầu dưới da qua lỗ chân lông lên bề mặt để nuôi dưỡng, bảo vệ da nên không nên tìm cách loại bỏ sợi bã nhờn nếu chúng không quá gây mất thẩm mĩ. Tuy nhiên, khi da tiết ra quá nhiều dầu thì tại vị trí những sợi bã nhờn đấy sẽ dễ dàng hình thành mụn.
Những chấm nâu cứ tưởng là mụn đầu đen mà hoá ra không phải đâu nhé
Đặc điểm của sợi bã nhờn là tương đối dễ nặn, xuất hiện nhiều hay ít, rõ hay không tùy thuộc vào lượng hormone, chế độ ăn uống,… của mỗi người. Sợi bã nhờn thường hiện diện ở những khu vực nhiều dầu của khuôn mặt như đầu mũi, cánh mũi, phần má gần hai bên cánh mũi, cằm và trán.
Đây là một phần tất yếu của da con người và không thể xử lí triệt để được nên dù có dùng phương pháp nào thì sợi bã nhờn cũng sẽ lại xuất hiện sau chu kì 30 ngày, thậm chí là ngắn hơn đối với những bạn da nhiều dầu. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, tuyến bã nhờn sẽ làm việc chậm lại, từ đó những sợi bã nhờn này cũng sẽ ít hình thành hơn. Sợi bã nhờn có mặt trên đa số da của người trưởng thành, kể ca làn da hoàn hảo cũng có sợi bã nhờn chẳng qua là không rõ như 1 số làn da khác thôi.
2. Mụn đầu đen
Mụn đầu đen không có gì khác so với các loại mụn khác và đây là tình trạng bệnh lý da phổ biến. Mụn đầu đen xảy ra khi các tế bào da chết làm lỗ nang lông tắc hay hẹp, làm tăng sự tích tụ chất bã nhờn trong nang lông khiến chúng ngày càng lớn. Các toxin lắng đọng kết hợp với chất bã nhờn sinh ra một thứ keo dính chặt các chất bã nhờn lại với nhau khiến chúng bị tích bên trong nang lông ngày càng nhiều làm cho mụn đầu đen trồi đầu lên khỏi bề mặt da.
Phản ứng oxy hóa các chất bã nhờn và oxy hóa melanin trong tế bào da chết làm cho đầu mụn nhô lên có màu đen. Nói tóm lại, mụn đầu đen là những túi nang lông chứa đầy những chất bã nhờn và các tế bào da chết. Nói cách khác, mụn đầu đen còn là nhân trứng cá hở – là dấu hiệu tổn thương sớm nhất của mụn trứng cá, nếu không được xứ lý sẽ tiến triển sang các giai đọan nặng hơn cùng với hiện tượng viêm gây ra mụn sẩn hay mụn viêm. Về lâu dài, mụn đầu đen còn có thể khiến da sần xùi và lỗ chân lông to ra gây mất thẩm mĩ. Các biểu hiện của mụn đầu đen thường không giống nhau, thường khác nhau về độ lớn, màu sắc và sự thương tổn, có thể xuất hiện nhiều trên mặt, mũi, lưng và ngực.
Mụn đầu đen có kích thước to, khi sờ lên da cảm giác gồ ghề như các loại mụn khác
B. NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN ĐẦU ĐEN, TĂNG CƯỜNG SỢI BÃ NHỜN
- Di truyền
- Hormone: khi có kinh nguyệt hay bị stress,.. thì cơ thể sẽ tiết ra hormone làm cho tuyến bã nhờn gia tăng sản sinh ra các chất bã nhờn, sinh ra mụn đầu đen và tăng cường sự hình thành sợi bã nhờn.
- Không thường xuyên tẩy da chết khiến cho tế bào chết và chất bã nhờn tích tụ lại trong lỗ chân lông.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm chứa các thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông, bí da.
- Độ ẩm không khí cao/ khí hậu nóng bức + môi trường ô nhiễm khiến cơ thể tiết mồ hôi, bã nhờn nhờ đó da càng dễ bám bẩn.
C. PHƯƠNG PHÁP TRỊ SẠCH MỤN ĐẦU ĐEN & SỢI BÃ NHỜN
1. Làm sạch da – Bước không thể thiếu:
Trong bất kì 1 skincare routine nào thì cũng không thể thiếu đi bước làm sạch da. Bước này tưởng chừng như không quan trọng nhưng lại đóng vai trò rất lớn trong việc giải quyết các vấn đề của da. Đối với việc chữa trị bất kì 1 vấn đề nào của da thì ta cũng cần phải có 1 lớp nền thông thoáng, không bụi bẩn thì các dưỡng chất mới thẩm thấu được vào các lớp dưới của da, đồng thời cũng ngăn không cho vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da.
Làm sạch da mỗi ngày để ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu đen và sợ bã nhờn nhé
Hãy chọn những sản phẩm có độ pH từ 4.5 – 6 (chuẩn nhất là 5.5) để đạt được hiệu quả làm sạch tốt mà vẫn nhẹ dịu cho da. Để tăng khả năng làm sạch da thì có thể dùng thêm các dụng cụ rửa mặt như miếng bông kojac, miếng/cọ rửa mặt hay máy rửa mặt.
2. Dùng sản phẩm có chứa các chất hoạt tính có tác dụng trị mụn:
2.1. Benzoyl Peroxide:
Là 1 hoạt chất trị mụn hiệu quả và cho kết quả nhanh nhưng điều đó cũng đồng nghĩa là chất này khá là mạnh và dễ dàng gây kích ứng, làm khô da, bong tróc da nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.
2.2. Retinoid:
Đây cũng là 1 chất hoạt tính có hiệu quả cao trong việc tiêu diệu mụn đầu đen. Tuy nhiên cũng giống như Benzoyl Peroxide thì Retinoid thường có nhiều phản ứng phụ như bong tróc da và dễ gây kích ứng. Mọi người nên tìm hiểu thêm về Retionoid trước khi quyết định sử dụng thành phần này trong skincare routine của mình nhé.
2.3. Salicylic Acid (BHA):
Là 1 hoạt chất “dễ tính” hơn nhiều bởi nó ít gây kích ứng hơn mà vẫn trị mụn đầu đen hiệu quả. Thích hợp với da dầu, hỗn hợp thiên dầu. Mọi người có thể tìm hiểu kĩ hơn về BHA tại đây.
2.4. Glycolic Acid (AHA):
Bên cạnh BHA thì AHA cũng có hiệu quả cao trong việc tẩy da chết trên bề mặt từ đó ngăn việc các chất bẩn, bã nhờn và da chết tích tụ trên da. Thích hợp với da khô, bong tróc, da lão hoá. Đọc thêm về AHA tại đây.
3. Tẩy da chết cơ học:
Bên cạnh việc tẩy da chết bằng phương pháp hoá học (AHA, BHA) thì nên kết hợp thêm phương pháp cơ học để đạt hiệu quả cao hơn trong việc loại bỏ các tế bào chết. Nếu áp dụng cả 2 phương pháp thì nên phân phối thời gian dùng cho hợp lí để tránh da bị tẩy da chết nhiều quá dẫn đến tình trạng bị bào mòn, nhạy cảm hơn. Việc tẩy da chết dù bằng phương pháp nào cũng nên thực hiện 1-2 lần/tuần để tạo điều kiện cho lớp da mới tái tạo giúp da khoẻ và dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.
4. Xông hơi:
Xông hơi sẽ không làm mở lỗ chân lông như lời đồn đại đâu nhé mà nhiệt và hơi ẩm từ nước sẽ giúp làm mềm nhân mụn hỗ trợ cho các bước sau có thể dễ dàng loại bỏ sạch mụn đầu đen, sợi bã nhờn. Đồng thời còn giúp lưu thông và tuần hoàn máu tốt hơn. Sau khi xông hơi thì có thể dễ dàng dùng tay sạch hoặc dụng cụ chuyên dụng để nặn sợi bã nhờn ra. Còn đối với mụn đầu đen thì đây là bước hỗ trợ thôi nên vẫn cần phải áp dụng thêm các bước khác nữa nhé.
Xông hơi mặt 1,2 lần/tuần giúp làm mềm nhân mụn, lưu thông và tuần hoàn máu tốt hơn
Lưu ý là không nên xông bằng nước quá nóng vì dễ làm bỏng da. Hãy dùng tay để áng chừng độ nóng của nước trước khi xong và cũng nên xông nhiều nhất là 2 lần/tuần, mỗi lần 10-15’. Khi xông có thể cho thêm 1,2 giọt tinh dầu vào để thư giãn nhưng nên chọn loại tinh dầu lành tính với da. Recommend là dùng tinh dầu tràm trà, vừa có mùi thơm nhẹ nhàng, thư thái, vừa có tác dụng làm sạch da.
5. Đắp mặt nạ đất sét:
Đất sét và than hoạt tính là 2 thành phần vốn nổi tiếng với công dụng làm sạch da. Chính vì vậy, đắp mặt nạ chứa 1 trong 2 thành phần trên 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 5-10 phút sẽ giúp hút sạch dầu thừa trên da, kiểm soát bã nhờn, từ đó sẽ hạn chế sự hình thành của sợi bã nhờn và mụn đầu đen.
6. Đi nặn mụn:
Nếu bạn vào phải trường hợp mụn đầu đen cực kì “cứng đầu” và mãi không chịu hết mặc dù đã thử những cách trên thì hãy tìm đến những cơ sở spa, thẩm mĩ, trung tâm da liễu uy tín để được soi da, tư vấn và điều trị 1 cách tốt nhất. Đối với trường hợp mụn đầu đen “cứng đầu” như thế thì sẽ cần phải nhờ cậy đến những thiết bị chuyên dụng và tay nghề cao để có thể nặn hết được cồi mụn ra mà không để lại sẹo.
7. Dưỡng ẩm:
Cũng giống như bước làm sạch thì dưỡng ẩm cũng là điều tối thiểu trong mọi skincare routine. Làn da cần được cấp đủ nước và dưỡng chất để đủ khỏe mạnh chống lại tác động từ môi trường. Đối với tình trạng da có mụn đầu đen và nhiều sợi bã nhờn thì nên tìm 1 sản phẩm dưỡng ẩm có tốc độ thẩm thấu nhanh, không bết dính và không gây bí da, bít tắc lỗ chân lông.
Kết
Những phương pháp trên không chỉ giúp loại bỏ sợi bã nhờn và mụn đầu đen mà còn có tác dụng điều trị các vấn đề khác của da như điều trị các loại mụn (mụn trứng cá, mụn ẩn,..) hay cải thiện kết cấu da (làm sáng da, mềm da, đồng đều màu da,..). Dù không có mụn thì các chị em cũng nên có 1 skincare routine gần giống như này để giữ cho da luôn trong trạng thái khoẻ mạnh và tốt nhất nhé.
— Nguồn: Pretty.tips —
Các bài viết liên quan:
Sản phẩm “Kem trị mụn hữu cơ – Rescue Acne Cream“
Sản phẩm “Tẩy da chết và mặt nạ 2 trong 1 – Exfoliating 2 In 1 Scrub & Mask“
Blogger Cavangwearsnoprada phân loại mụn – mụn nào đặc trị đó
Mịn Blogger xử lý mụn do viêm tiết bã nhờn
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Mọi thắc mắc xin liên hệ
Showroom Dược mỹ phẩm hữu cơ Botani
Địa chỉ: 77 Phan Đình Phùng, phường 17, quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Hotline: (08) 399 00216 – 0902 466 438
Email: cskh@botani.vn – Skype: Botani Skincare
Facebook: Botani Skincare Việt Nam
