Tin Tức
22 loại thực phẩm bạn nghĩ tốt cho cơ thể nhưng thực ra lại độc hại
Tất cả chúng ta đều không phải là những chuyên gia dinh dưỡng chuyên nghiệp nên không thể lúc nào cũng nhận biết được đâu là loại thực phẩm hoàn toàn tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đừng quá lo ngại, hãy để những thông tin quý giá trong bài viết này sẽ giúp bạn tránh được các loại độc hại, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
1. 100% NƯỚC ÉP TRÁI CÂY NGUYÊN CHẤT
Bất kể những lúc nhắc tới việc ăn uống lành mạnh, ta đều nghĩ ngay tới những ly nước ép trái cây. Song, tờ Washington Post đã chỉ ra rằng: “Kể cả khi chúng được làm bằng 100% thành phần trái cây nguyên chất, lượng đường trong 1 ly nước ép đều không ít hơn lượng đường trong 1 ly nước đường thông thường.” Ngoài ra, khi ép trái cây, bạn đã loại bỏ vỏ, hạt đồng nghĩa bạn sẽ làm mất đi lượng chất xơ của chúng dù chất xơ giúp hút bớt lượng đường trong trái cây.
Nước ép hoa quả có thể làm bạn tăng cân, mắc bệnh đái tháo đường cấp độ 2 vì chứa nhiều calo. Vậy làm thế nào để sử dụng chúng theo cách tích cực? Theo trang WebMD, bạn nên lưu ý khi chọn rau củ ít đường để ép. Thay vì uống nước ép, bạn nên uống smoothie với sữa hạnh nhân, bột protein và hoa quả.
2. BẮP RANG BƠ
Bắp ít calo, giàu chất xơ, là một loại thức ăn nhẹ lành mạnh trừ phi bạn không rang nó. Nhiều người ăn bắp rang bơ khi họ làm việc đến tận khuya mà không biết rằng chúng không tốt cho sức khoẻ.
Vào tháng 5/2015, một nhóm các nhà khoa học môi trường đã gây sốc với bài luận nghiên cứu chứng minh công nghệ PFC (Điều chỉnh hệ số công suất) sẽ làm thức ăn độc hại và khó tiêu hơn. Để làm bắp rang bơ khô và loại bỏ dầu, lò vi sóng sẽ phải sử dụng PFC, thế nên chúng không tốt cho sức khỏe.
3. SODA CHO NGƯỜI ĂN KIÊNG VÀ CHẤT LÀM NGỌT NHÂN TẠO
Một số người có thói quen giảm cân bằng cách sử dụng các loại soda không chứa calo chứa chất làm ngọt nhân tạo. Song, bài viết trên Canadian Medical Association Journal nhấn mạnh rằng chất làm ngọt nhân tạo gây ra các vấn đề như béo phì, tăng số đo vòng eo, huyết áp, bệnh đái tháo đường cấp độ 2 và tim mạch.
Trang Yale Journal of Biology (YJBM) giải thích lí do là vì chất tạo ngọt nhân tạo không làm não bộ chúng ta mặc định đã no dẫn tới việc chúng ta càng thèm ăn và ăn nhiều hơn.
Thay vì sử dụng loại soda ăn kiêng, bạn nên cắt giảm khẩu phần ăn và lựa chọn những thực phẩm tạo ngọt tốt như mật ong và si rô cây phong ở mật độ nhỏ.
4. THỨC UỐNG DÀNH CHO DÂN THỂ THAO
Một báo cáo sức khoẻ của trường đại học California đã vạch trần: “Những loại thức uống dành cho dân thể thao được quảng cáo cấp nước đầy đủ cho cơ thể không tốt như lời đồn”. Chúng chứa cấp năng lượng cho người tập luyện nên sẽ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Lượng đường và dưỡng chất cao qúa mức sẽ phản tác dụng, đặc biệt là những thanh thiếu niên.
5. ĐẠM ĐẬU NÀNH
Đậu nành luôn được tán dương và bàn tán trong các chủ đề giữ gìn sức khoẻ. Song, tạp chí Shape đã chỉ ra không phải tất cả các loại thực phẩm đậu nành đều tốt.
Đậu nành nguyên chất (như đậu hủ) và đậu nành lên men (như tương miso), thường được gắn mác lành mạnh thì đạm chiết xuất đậu nành bị coi là ít tốt nhất. Quá trình tách xuất protein đậu nành phải trải qua công đoạn khử chất béo. Người ta sử dụng nó để bổ sung protein hoặc cải thiện cấu trúc của nhiều loại thực phẩm được làm sẵn,… Do đó, hầu hết mọi người có thể tiêu thụ rất nhiều đậu nành mà không hề biết. Sara Vance – chuyên gia dinh dưỡng của trang web rebalancelife.com cho biết, một trong những nhược điểm của việc tiêu thụ đậu nành mật độ cao sẽ dẫn tới thiếu hụt khoáng chất vì các sản phẩm đậu tương rất giàu acid phytic, gây cản trở hấp thu khoáng chất… Trong khi ngâm và nảy mầm, các loại đậu khác bị loại bỏ axit phytic thì đậu nành lại không. Giải pháp là chúng ta nên lên men chúng.
6. LƯƠNG KHÔ DINH DƯỠNG
Khi đi du lịch, những thanh lương khô sẽ rất hữu ích vì nó góp phần bổ sung năng lượng và dinh dưỡng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, theo WebMD, không phải tất cả các thanh lương khô đều có công thức chế biến hợp lý giống nhau.
Dawn Jackson – người phát ngôn của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ – đồng ý với ý kiến này: “Vài thanh chứa nhiều lượng đường và chất béo bão hòa như một thanh kẹo. Đừng dùng chúng thay thế chế độ ăn hàng ngày thường xuyên vì không có bất kì một loại thực phẩm chức năng nào cung cấp cho bạn đầy đủ các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết.”
Bạn cũng nên xem xét kĩ lưỡng bảng thành phần vì có thể chúng bao gồm của các thành phần như protein đậu nành mà ta đã thảo luận ở trên. Nhiều thanh chứa nhiều chất làm ngọt hoặc chất bổ sung, thay vì chất xơ.
WebMD cũng nhấn mạnh, một số lương khô không khác gì kẹo. Đặc biệt, hãy nhớ nhìn vào mặt sau của bao bì vì đây là nơi ghi thông tin thực tế, đôi lúc ngược lại với quảng cáo. Hãy ưu tiên những thanh chỉ 220-230 calo, có ít hơn 5 gram chất béo, 3-5 gram chất xơ, 10-15 gram chất đạm và ít chất làm ngọt nhất.
7. THỨC ĂN ÍT CHẤT BÉO VÀ KHÔNG BÉO
Vào những thập niên trước, người ta luôn tin vào tác dụng của những loại thực phẩm gắn mác ít chất béo và không béo. Song, chúng vô cùng độc hại.
Theo CBS News, nghiên cứu của trường Đại học Tufts cho thấy: “Những người tiêu thụ các sản phẩm sữa béo có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn 46%” so với những người ăn sữa ít béo và không béo. Trong một nghiên cứu thứ hai, sau khi theo dõi chế độ ăn uống, tỷ lệ tử vong và tim mạch của người dân ở 18 quốc gia, họ thu được kết quả: Trường hợp tử vong liên quan tới lượng carbohydrate cao chiếm tỉ suất cao hơn rất nhiều so với tỉ suất tử vong dính tới mỡ và chất béo”.
Tại sao không nên dùng thực phẩm không béo? WebMD tiết lộ, phần lớn, nó làm giảm hương vị thức ăn khi chất béo bị chiết xuất. Vì vậy, để bù đắp cho việc thiếu hương vị, các nhà sản xuất thường thêm các thành phần khác, như đường, bột mì, chất cô đặc và muối vào sản phẩm.
Thực tế, các nghiên cứu cho thấy các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao hơn sẽ hỗ trợ giảm cân tốt hơn chế độ ăn nhiều tinh bột, ít béo. Do đó, chúng ta không nên sợ chất béo.
8. DƯỢC PHẨM ĐA VITAMIN
Khi nói tới vitamin, chúng ta thường mặc định bổ sung càng nhiều càng tốt và nghĩ ngay tới những vỉ thuốc đa vitamin. Song, tiến sĩ Paul Offit – nhà nghiên cứu thuộc Bệnh viện Nhi ở Philadelphia (Mỹ) – nói với NPR rằng một luật lệ ban hành vào năm 1994 khuyến cáo không nên sử dụng các chất bổ sung và vitamin vì chúng có hại cho sức khoẻ.
Tệ hơn, những dữ liệu gần đây chứng minh việc dung nạp quá nhiều beta-carotene (tiền chất của vitamin A), vitamin E và vitamin A có thể gây hại cho sức khoẻ, đặc biệt là người già. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh một cách cân bằng. Hơn nữa, các dược phẩm đa vitamin thường không chứa chất xơ. Thường thì phụ nữ hay ăn thiếu sắt, canxi và vitamin D nên hay uống thuốc bổ sung nhưng hãy luôn cố gắng tiêu thụ thực phẩm chứa các chất đó.
9. ĂN SẠCH
Phần lớn nghiên cứu cho thấy tốt nhất nên ăn những loại thực phẩm chưa qua chế biến. Vì thế, ăn sạch trở thành thuật ngữ nằm lòng của rất nhiều người.
Một bài báo của The Guardian ghi nhận, chúng ta đang sống trong một môi trường tồn tại quá nhiều thức ăn độc hại dẫn tới hàng loạt hậu quả nghiêm trọng như bệnh tim và tiểu đường,… Song, ăn sạch có thể là một vấn đề nan giải khi bạn quá ám ảnh về nó. Orthorexia tới từ Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ giải thích, trong quá trình ăn sạch, không ít người chỉ ăn rau quả, thực phẩm hữu cơ; kén chọn thực phẩm quá mức và thậm chí là ám ảnh giảm cân. Do đó, chúng ta chỉ nên hạn chế thay vì tránh tuyệt đối các loại thức ăn được cho là không tốt cho sức khoẻ hoặc không tinh khiết.
10. GÀ TÂY
Nếu không mua được gà tây hữu cơ mà chỉ mua gà tây ở cửa hàng tạp hóa, bạn sẽ đối diện nguy cơ bị nhiễm thạch tín arsenic. Kim loại arsenic thường được tìm thấy trong thuốc kháng sinh dùng cho gà nuôi đẻ trứng để ngăn ngừa ký sinh trùng nên muốn tránh thạch tín, bạn nên ăn trứng hữu cơ. Hội đồng Quốc Gia Về Gà đã ban lệnh ngừng sử dụng arsenic. Tuy nhiên, Liên đoàn Thổ Nhĩ Kỳ Quốc Gia vẫn tiêm arsenic lên gà trong vài tuần đầu tiên vào mùa hè. Thế nên, không phải món gà tây nào cũng giống nhau. Arsenic bị cấm ở châu Âu, nhưng vẫn còn trong thịt gà tây Mỹ.
Arsenic gây ung thư và tử vong ở liều cao. Ăn chúng lâu dài, da, ruột, mạch máu, hệ thống miễn dịch, phổi, hệ tiết niệu, các các cơ quan sinh sản và hệ thần kinh sẽ bị phá huỷ.
11. BÁNH QUY PRETZEL PHỦ SỮA CHUA
Pretzel là loại bánh quy ít béo. Mọi người đều nghĩ bánh pretzel nhúng sữa chua là món ăn nhẹ lành mạnh và ngon miệng. Song, sự thật sẽ khiến bạn hụt hẫng. Thứ nhất, lớp màu trắng phủ lên bánh không phải sữa chua nguyên chất. Sữa chua chỉ là một trong các thành phần họ chế biến ra lớp màng đó. Ngoài ra, loại bánh quy này cũng không tốt lắm. Nó ít calo do chứa ít dinh dưỡng; đồng thời hàm lượng natri lại rất cao.
Bởi thế, thay vì nó, hãy ăn món hummus (1 món ăn Trung Đông làm từ đậu gà nấu chín, nghiền nhuyễn, trộn với sốt tahini, dầu ô liu, nước cốt chanh muối và tỏi) hoặc vài lát táo tẩm bơ đậu phộng. Thêm nữa, chuyên gia dinh dưỡng Cleveland Clinic Jennifer Willoughby khuyên bạn nên ăn nhẹ bằng sữa chua nguyên chất, hay có thể pha vani vào; nhúng trái cây hoặc các loại hạt. Sau đó, làm đông hỗn hợp trên để tạo ra một loại thực phẩm ít đường, giàu dưỡng chất.
12. CÁ HỒI NUÔI
Cá hồi khá giàu đạm. Do nhu cầu tiêu thụ tăng cao, số lượng cá hồi sống ngoài tự nhiên bị giảm mạnh. Vì thế, ngành công nghiệp nuôi trồng cá hồi đang bùng nổ. Người ta nghĩ ra nhiều cách để nuôi cá, bao gồm cho cá ăn những loại thức ăn rẻ tiền và giữ chúng trong những không gian eo hẹp. Kết quả là cá được nạp axit béo omega-6 thay vì omega-3, làm tăng chứng viêm, đông máu, và tăng sinh tế bào.
Một nửa con cá hồi hoang có khoảng 341 miligam omega-6, trong khi cá hồi nuôi ở nông trại có chứa tới 1.944 miligam omega-6. Bên cạnh đó, cá hồi nuôi thường được nhuộm hồng để trông khỏe mạnh nên lượng chất PCBs cao hơn. PCBs là một chất hóa học công nghiệp bị cảnh báo gây ung thư cho con người.
13. SÚP ĐÓNG HỘP
Súp không chỉ được ưa chuộng trong những ngày lạnh mà còn được ưa chuộng trong chế độ ăn kiêng hoặc chế độ ăn uống lành mạnh. Những hộp súp cung cấp các thành phần tuyệt vời với chi phí thấp. Vậy tại sao chúng ta lại nói về nó ở bài viết này?
Nhiều thương hiệu súp đóng hộp phổ biến, như Campbell’s và Maruchan Ramen Noodes, sử dụng bột ngọt để tăng hương vị và sự thèm ăn, nhưng có thể gây triệu chứng nhức đầu, thân nhiệt tăng, nóng ran người và sốt, tim đập nhanh, đau ngực, buồn nôn, và làm nhiều người yếu đi. Tốt nhất là tự nấu súp để ăn thay vì mua súp đóng hộp. Nếu vẫn muốn thử những loại đóng hộp, hãy tìm các hãng không dùng chất phụ gia với hạn sử dụng ngắn hơn rất nhiều.
14. BÁNH NƯỚNG XỐP GẠO LỨT
Nhà dinh dưỡng học Joan Salge Blake – tác giả của Nutrition & You – cho biết phụ thuộc vào kích cỡ, bánh nướng xốp gạo lứt có thể chứa nhiều calo và đường hơn so với một chiếc bánh rán.
Chuyên gia dinh dưỡng Kristin Kirkpatrick khuyên rằng chúng ta không bao giờ được tin bất kỳ thực phẩm đóng gói nào cũng lành mạnh. Bạn nên kiểm tra bảng thành phần. Hầu hết các bánh mỳ xốp Brazil chứa khoảng 800 calo đường và chất béo tinh khiết, cao hơn nhiều so với lượng calo của bánh donut truyền thống.
15. BƠ-GƠ CHAY ĐẬU HỦ
Một trong những thành phần chế biến loại bánh này là protein đậu nành. Protein đậu nành được làm từ đậu nành biến đổi gen, thường được trồng ở Trung Quốc. Sau đó người ta nhồi chúng chung với hexane. Hexane là một dung môi thần kinh độc hại từ dầu mỏ, được tạo ra như một sản phẩm phụ của việc tinh chế xăng, và cũng là một chất gây ô nhiễm không khí độc hại. Về cơ bản, không có gì về hexane có thể được coi là bổ dưỡng.
Bạn nên lựa chọn những loại bơ-gơ rau chay hoặc quay về loại bơ-gơ thịt bò truyền thống vì ít ra bò được nuôi dưỡng tự nhiên, không chứa những thành phần gây chết người nào.
16. BÁNH MÌ ĐA NGŨ CỐC MULTIGRAIN
Loại bánh mì này chưa hẳn tốt cho sức khoẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng tại Cooking Light chia sẻ, giống như bánh mì trắng, chúng chứa những loại hạt tinh chế, đã bị tước đi chất xơ và chất dinh dưỡng. Bạn sẽ cảm thấy đói sau khoảng một giờ. Giải pháp là khi mua, bạn nên đảm bảo ngũ cốc nguyên hạt nằm ở vị trí đầu trong danh sách thành phần.
17. SUSHI
Sushi có vẻ lành mạnh và là thực phẩm tươi sạch. Song, đừng quên chúng được làm chủ yếu từ gạo, rất ít cá tươi hay rau cải nên chứa nhiều tinh bột. Ăn một cuộn sushi California thông thường giống như ăn bốn lát bánh mì. Nếu cuộn sushi có cá ngừ cay, calo bạn dung nạp thêm ngang ngửa lượng calo của 3 lát bánh mì nữa. Chưa hết, nhiều người còn ăn chúng với sốt mayonnaise béo ngậy. Ngoài ra, gạo trong sushi hầu như không bao giờ là gạo hữu cơ. Giống như nhiều loại ngũ cốc, nó chứa các chất không tốt cho sức khỏe, bao gồm arsenic đã nhắc ở trên.
Tốt nhất bạn nên làm sushi bằng dưa chuột cuộn cá thay vì dùng gạo, và sốt mayo. Ngoài ra, thêm một số salad phụ gia bổ dưỡng, đậu nành luộc edamame, và thực phẩm khai vị giàu chất đạm sẽ rất bổ dưỡng.
18. NƯỚC SMOOTHIE PHA SẴN
Không phải tất cả các loại smoothies đều được pha giống nhau. Rất nhiều loại mua ở các nhà hàng chứa lượng đường cao hơn trà sữa. Ví dụ: Trà xanh Matcha tại Jamba Juice chỉ có 57 gram đường.
Theo chuyên gia về ăn kiêng Kristin Kirkpatrick, calo trong sản phẩm smoothie pha sẵn có thể dao động từ 650 tới 1.000 calo, cao hơn hẳn lượng calo trong một chiếc bánh phô mai. Lí do là vì ngoài trái cây, rau quả, đôi khi chúng được bổ sung đường và xi-rô. Hãy tự làm smoothie tại nhà hoặc nếu không có thời gian, hãy mua các loại smoothie pha sẵn có kích thước nhỏ nhất.
19. SỮA GẠO
Các loại sữa thay thế như sữa chiết xuất từ hạnh nhân, hạt điều, đậu nành, dừa và gạo,… thường được xem là tốt cho sức khoẻ hơn sữa bò truyền thống. Tuy nhiên, sữa gạo không hẳn tốt.
Bethany Thayer -giám đốc Trung tâm Bảo Trợ Sức khoẻ và Phòng chống Bệnh tật tại Hệ thống Y tế Henry Ford ở Detroit bật mí rằng, sữa gạo chỉ đơn giản là chất lỏng từ cơm tự nhiên có lượng tinh bột cao trong khi lượng đạm, canxi lại khá thấp. Cô nhấn mạnh, chúng ta nên chọn sữa tách kem hữu cơ thay cho sữa gạo vì nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, kali, vitamin A và magiê.
20. BƠ ĐẬU PHỘNG
Đậu phộng tuy giàu chất béo nhưng là chất béo lành mạnh. Ngoài ra, nó còn giàu đạm. Chỉ cần ăn một lượng nhỏ, bạn có thể no trong nhiều giờ. Bởi thế, phết bơ đậu phộng lên bánh mì là một cách tuyệt vời để bổ sung protein vào bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Chuyên gia dinh dưỡng Kristin Kirkpatrick rất thích đậu phộng vì nó đã được chứng minh hỗ trợ tim mạch và giảm cân.
Song, mứt đậu phộng thì lại khác. Nó chứa nhiều đường, chất làm ngọt nhân tạo và chất béo trans. Kristin khuyên chúng ta chỉ nên chọn bơ đậu phộng được làm từ 1-2 nguyên liệu, ví dụ như đậu phộng hoặc đậu phộng và muối. Các loại bơ đậu phộng có 3 nguyên liệu trở lên sẽ không tốt cho sức khoẻ.
21. SỮA CHUA KHÔNG BÉO
Những loại sữa chua và kem ít béo và ít đường thường được trưng bày trên các kệ hàng tạp hóa. Nhưng liệu các công ty có thực sự làm ra những hương vị ngọt ngào mà không sử dụng đường hoặc chất béo? Huấn luyện viên Jennifer Cohen tiết lộ cô không bao giờ mua chúng. Cô giải thích với Forbes rằng: “Thực phẩm không béo không hề lành mạnh. Chất béo không khiến bạn béo. Đường mới làm tăng cân. Hầu hết trong các loại sữa chua 15 gram, đường chiếm thể tích khoảng 6 oz. Ngoài ra, ngay cả khi sữa chua có hương vị trái cây, chúng cũng không tốt. Nếu bạn muốn thưởng thức một bữa ăn trưa ngon miệng, hãy né các loại chứa hương vị nhân tạo; và thưởng thức sữa chua Hy Lạp nguyên chất với một số loại quả và mật ong. Loại này không chứa chất làm ngọt nhân tạo, nhưng các protein trong sữa chua Hy Lạp sẽ khiến bạn no cho đến khi ăn tối”.
Bên cạnh đó, các loại kem không đường thường chứa thêm 18 thành phần bổ sung, bao gồm chất làm ngọt nhân tạo. Thậm chí chúng có thể gây nhuận tràng.
22. DẦU GIẤM TRỘN XÀ LÁCH ĐÓNG CHAI
Khi chọn dầu giấm trộn xà lách, điều quan trọng là đọc nhãn để biết nó chứa các thành phần gì. Megan Roosevelt – người sáng lập và chủ xị của chương trình Cooking Healthy Grocery Girl Cooking trên YouTube cho biết: “Chúng có thể chứa hàm lượng cao dầu đã qua chế biến hoặc dầu được hydro hóa một phần; nhiều đường, xirô ngô fructô, chất làm ngọt nhân tạo, và màu nhân tạo”.Roosevelt khuyên chúng ta nên tự làm dầu trộn xà lách bằng dầu ô liu, giấm táo, nước chanh, xi rô phong và gia vị.
KẾT: ĂN UỐNG ĐIỀU ĐỘ LUÔN LÀ GIẢI PHÁP HOÀN HẢO
Sống và ăn uống lành mạnh trong thời đại này khá áp lực. Thật khó để luôn chắc chắn tất cả những thực phẩm bạn ăn hàng ngày đều tốt cho bạn. Mặc dù nên ưu tiên những loại chưa qua chế biến, không phải lúc nào bạn cũng dễ dàng tìm được chúng. Thi thoảng, lỡ ăn những thứ như bỏng ngô rang bơ, soda ăn kiêng hay lương khô cũng không sao nếu chúng cung cấp năng lượng cho bạn làm việc cả ngày. Bạn cũng không nhất thiết phải luôn ăn những thứ tốt cho sức khỏe. Bạn chỉ cần hạn chế những thức ăn xấu và cố ăn lành mạnh trong khả năng của mình.
— Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE —
Các bài viết liên quan:
Top 10 thành phần có công dụng tuyệt vời trong mỹ phẩm Botáni
Nhớ 5 điều này sau khi ăn nếu không muốn gây hại cho sức khỏe
Thực phẩm màu đỏ, nguồn dinh dưỡng tuyệt vời
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Mọi thắc mắc xin liên hệ
Showroom Dược mỹ phẩm hữu cơ Botani
Địa chỉ: 77 Phan Đình Phùng, phường 17, quận Phú Nhuận, Tp. HCM
Hotline: (08) 399 00216 – 0902 466 438
Email: cskh@botani.vn – Skype: Botani Skincare
Facebook: Botani Skincare Việt Nam
Tin cùng chuyên mục
Khuyến mãi tưng bừng, Mừng sinh nhật Botani Việt Nam lần thứ 09 Botani, thương
#siêu_sale_8.8#Only_88k #các_Sản_phẩm_giá_yêu_thương, sale up to 30%: 1. Olive skin serum gia goc 1069k 2.
Có quá nhiều loại dầu thực vật quá tuyệt vời cho làm đẹp bạn
Cuối năm là dịp khách hàng bận mấy cũng không quên chăm chút da
🎊𝐒𝐀𝐋𝐄 𝐓𝐔̛𝐍𝐆 𝐁𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐓🎉 💚𝑩𝒐𝒕𝒂𝒏𝒊 𝒕𝒂̣𝒊 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒕 𝑵𝒂𝒎 𝒍𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒖̛́ 8🎉
🌟🎄🌟MỪNG GIÁNG SINH, QUÀ LINH ĐÌNH CÙNG BOTANI!🌟🎄🌟 Dịp GIÁNG SINH là thời gian
Bạn thường xuyên bị mụn trứng cá thì không xa lạ thành phần Salicylic
Tình trạng mụn trứng khi mang bầu ( mụn thai kỳ) khá phổ biến,
Tăng sắc tố- Nám da, da không đều màu, thâm mụn… 1/ Tăng sắc tố
Nám da trong thời kỳ mang thai rất phổ biến, chiếm khoảng 50-70% phụ
Botani kính chúc Qúy Khách hàng năm mới THÀNH TỰU MỌI ƯỚC NGUYỆN!__Đong
Serum tự nhiên chống lão hóa của tương lai. Được đánh giá là
Bệnh vẩy nến là gì? Bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn dịch
Kính gửi các đối tác/Khách hàng. Nhằm nâng cao tiện ích dịch vụ và phục
Đây quả là một đề tài không mới mẻ. Nhưng không phải ai cũn
Mấy ngày gần đây thời tiết lạnh đột ngột. Botani nhận được nhiều phản
Mùa đông đến mang nhiều hương vị đặc sản mà chỉ mùa đông mới
Khuyến mãi Mừng giáng sinh & Năm mới #ẤM_ÁP_GIÁNG_SINH, #CHÚC_MỪNG_NĂM_MỚI Một mùa Noel nữa lại
Olive squalene chất chống lão hóa tự nhiên của tương lai "Cần với da
#CHÀO_THÁNG_10!#HAPPY_BIRTHDAY_BOTANI_ViệtNam.Chắc hẳn các #FAN_CỦA_BOTANI đã quen rằng tháng này là tháng sinh nhật Botani
Maskne- là tình trạng mụn do đeo khẩu trang liên tục gây ra.Làm thế
Nỗi lo của các cô gái bước qua tuổi 25 là gì nhỉ ?
Với cuộc sống ngày càng phát triển, nhận thức của mọi người về
Đối với những cô nàng “nghiện” skincare thì chắc các nàng cũng đã nằm
Collagen và vai trò của nó với làn da! Hầu hết mọi người quan
Serum chống lão hóa Botani Acai Berry Serum của thương hiệu mỹ phẩm Botani
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều hot girl sở hữu cho mình môi đôi
Không chỉ mang đến cho tụi mình những sản phẩm dưỡng để giúp làn
Với những cô nàng nghiêm túc trong việc chăm sóc da mặt hẳn chẳng
Cứ mỗi khi hè đến, nỗi khổ mụn lưng lại quay về khiến mình
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn hình thành trên mặt, từ yếu tố di
Sữa dưỡng ẩm Botani Boost Balancing Moisturiser 50ml là sản phẩm nổi tiếng do
Sữa rửa mặt cho mọi loại da Botani Purify Facial Cleanser chính là cái
Tinh dầu dưỡng thể Botani Nourishing Body Oil có lẽ đã quen thuộc đối
Gel dưỡng mắt Botani Rescue Eye Treatment giúp giảm nếp nhăn và quầng thâm
Nếu bạn đã quá quen thuộc với hũ kem dưỡng Vaseline cùng khả năng
Mỹ phẩm thiên nhiên đang được rất nhiều bạn gái chúng mình tin dùng
Bạn thường lựa chọn mặt nạ dưỡng da dựa trên tiêu chí gì? Làm
Dù có là người mới tập tành sử dụng mỹ phẩm hay đã là
Đặc điểm chung của khí hậu Việt Nam là nắng nóng, đặc biệt là
Tinh chất hoa hồng xịt dưỡng và làm mềm da Soothing Facial Mist là
Để chăm sóc da mặt cũng như da toàn thân tốt nhất, bên cạnh
Bảo vệ làn da nhạy cảm cho bé là một công việc quan trọng
Những ngày này, không hiểu do thời tiết thất thường hay trời đã thật
Nàng có muốn hiện diện trong hình gương mặt lúc nào cũng rạng rỡ,
Không có gì bí mật khi Botani đã trở thành một thương hiệu Vegan
Cùng với xu hướng, Botani đã thấy nhiều thương hiệu tuyên bố rằng họ
Trang bị ngay cho mình những kiến thức về việc tiêm phòng trước khi mang
Có bao giờ bạn nhìn thấy dòng chữ “pH balanced” (cân bằng pH) trên
Có lẽ bạn đã nghe nhiều đến việc sử dụng mỹ phẩm cân bằng pH
Thời gian áp dụng: từ 10/4 – 10/5/2020 Chuyện là, Botani gặp sự cố trong
Bạn có biết bí quyết để có một làn da “không tuổi” của phụ nữ
Hầu hết trong các sản phẩm từ trước đến nay, chúng ta đều dễ
NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN NỘT TIẾT? Nguyên nhân cơ bản hình thành nên mụn
Nước rửa tay khô có tốt không? Về mặt thành phần, nước rửa tay
Việc tẩy tế bào chết từ lâu đã luôn là bước quan trọng trong
Thời gian áp dụng: 15/3 - 15/4/2020 🔥 ƯU ĐÃI CHO SẢN PHẨM FULL SIZEMua 2
Có bao giờ bạn thắc mắc, liệu mình nên dùng serum hay kem dưỡng
Mụn là vấn đề thường gặp ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đừng
Điểm bấm huyệt có thể giúp chữa lành nhiều tình trạng sức khỏe và
Ô nhiễm không khí từ khói có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn
Khi phát ban bắt đầu bùng phát, các từ bệnh chàm và bệnh vẩy
Hầu hết chúng ta đều yêu thích thành phần tự nhiên, nhưng bạn có biết
Chăm sóc da thuần chay như chúng ta đều biết đã có từ nhiều
Lá ô liu lần đầu tiên được sử dụng làm thuốc ở thời Ai Cập
Thời gian áp dụng: 1/1/2020 – 1/1/2021 Nội dung chương trình: Khách hàng khi giao dịch
Có rất nhiều mỹ phẩm trên thị trường, đặc biệt là sữa rửa mặt
Kem dưỡng thể bán tràn lan ngoài thị trường, nhưng liệu bạn có nhất
Khi mang thai những tháng đầu, da sẽ trở nên khô và da sạm
Rạn da là một hiện tượng không quá hiếm gặp. Nếu bạn thực sự
Khi nói đến đường, nhiều người chỉ nghĩ đến việc tăng cân... Tuy nhiên
Cả thế giới đang kêu gọi sử dụng mỹ phẩm không thử nghiệm trên
Bất kỳ người phụ nữ nào cũng có một nỗi sợ với vấn đề
Squalane - thành phần dưỡng ẩm hiện đại, với chiết xuất tự nhiên lành
Có rất nhiều món đồ đã cũ, hư hỏng hoặc không còn giá trị
Tết là một trong những nét văn hóa độc đáo nhất của Việt Nam,
Các công việc tất bật vào thời điểm cuối năm luôn làm bạn bận
Phong tục ngày Tết từ xưa đã có “thịt mỡ dưa hành câu đối
Đúng là bạn có thể bôi nhiều sản phẩm để bảo vệ da dưới
Nghe thật là hạnh phúc khi một giấc ngủ có thể phục hồi làn
Nhan sắc của nàng văn phòng hoàn toàn có thể “xuống cấp” nếu bạn
Việc mỹ phẩm giúp phụ nữ xinh đẹp hơn, tự tin hơn thì ai
Khi nói đến việc chăm sóc làn da của bạn, hãy tự hỏi, bạn
Nếu bạn từng bước vào những cửa hàng bán thực phẩm cho sức khỏe,
Là phụ nữ, chẳng ai muốn mỗi ngày nhìn thấy mái tóc thân yêu
Chăm sóc da cho mùa xuân cũng cần thiết như việc thay đổi tủ
Mùa xuân là mùa đẹp nhất để kết nối với thiên nhiên. Mùa xuân là
Mùa xuân là cơ hội hoàn hảo để thay đổi thói quen chăm sóc
Trên thị trường có rất nhiều loại tẩy trang khác nhau, từ nước tẩy
Nước tẩy trang là gì? Nước tẩy trang có tên tiếng anh là Micellar Water hay
Bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da mặt không phải là dùng
Nhiều chị em khá mơ hồ về kiến thức sinh sản cũng như cách
Cách Trị Mụn Ẩn Tại Nhà Chỉ Bằng Cách Xông Hơi - Mụn ẩn là
Xông hơi thải độc da mặt là một bước rất quan trọng trong việc
Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều có hàng tấn hóa chất
Làm sạch nhà của bạn với các thành phần tự nhiên, đơn giản là một
Tiết trời của những tháng cuối năm bắt đầu có sự thay đổi dần,
Khi cuộc sống ngày càng phát triển bởi công nghệ thì làn da phải
Với thời đại tiên tiến hiện nay và quyền truy cập website không giới
Mang thai là thời gian hạnh phúc và trải nghiệm thú vị nhất của
Trước khi tôi làm việc cho một công ty chăm sóc da thuần chay,
Không phải tất cả các sản phẩm làm đẹp đều tốt cho làn da
Mặc dù không thể quay ngược được quy luật lão hóa tự nhiên của da.
Phần 1: DECODING A SKINCARE LABEL- giải mã nhãn chăm sóc da GIẢI MÃ
Mỗi người đều có một làn da khác nhau và việc nổi mụn
Có thai chắc chắn da sẽ xấu đi, nhẹ thì nổi mụn nặng thì
Khi mang thai, lựa chọn sản phẩm dưỡng da an toàn cho quá trình
3 Sự thật về kem dưỡng ẩm cho da dầu- Boost Balancing Moisturiser của
Bộ sản phẩm chăm sóc da mụn 3 bước: làm sạch - điều trị
Đường & nếp nhăn Các đường và nếp nhăn không mong muốn hiện lên. Nếp nhăn
Để nuôi dưỡng làn da của bạn, chúng tôi trực tiếp tìm đến thiên
Cơ thể thường thiếu chất dinh dưỡng mà bạn không hề hay biết. Hãy
Đừng để những cách giải nhiệt tai hại này ảnh hưởng đến cơ thể
Có bao giờ bạn từng nghĩ tới việc ăn nhiều cam không hoàn toàn
Đạt được làn da khỏe mạnh không cần phải chăm chỉ! Tôi phải thừa
Du học, định cư, đi làm ở một thành phố mới có khiến làn
Thiên nhiên đã mang đến cho bạn những loại thức uống nào giúp kéo
“Bỏ túi” một số mẹo dưỡng da giữ dáng giúp nàng văn phòng khỏe
Thử kiểm tra xem trong túi đồ của bạn đã có đầy đủ những
Tuy thơm ngon và hấp dẫn đến thế nhưng các món ăn, thức uống
Lỗ chân lông to khiến làn da bạn “mất điểm”, phải làm sao để
“Hô biến” làn da dầu nhờn với những phương pháp đơn giản ai cũng
Sắt là một chất quan trọng giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Nếu
NHẬN BIẾT THÀNH PHẦN YÊU THÍCH CỦA CHÚNG TÔI # 1 - Đất sét
Giám đốc chiến lược John Tran Mấy ai biết được, sự thành công của thương
“Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa. Trà sữa trân
Đi tìm câu trả lời chính xác về thời gian “nghỉ” giữa các bước
Nếu bạn giống như tôi, giữa những năm 30 tuổi thời tiết vào cuối
“Du lịch là thứ duy nhất bạn phải bỏ tiền ra mua nhưng lại
Những nỗ lực cùng bạn loại bỏ mụn ra khỏi cuộc sống hàng ngày! Sống
Ước mơ của rất nhiều cô gái là sở hữu làn da mịn màng
Cơn ác mộng mang tên mùi cơ thể trong ngày Hè sẽ biến mất
Tất tần tật cách giải quyết các vấn đề về da mà bạn thường
Tạm biệt mỡ thừa “đáng ghét” vùng bụng với những món ăn quen thuộc
Làm đẹp da đâu chỉ bằng các sản phẩm làm đẹp! Những gì chúng ta
Chăm sóc da là một nghệ thuật và nghệ thuật đó đúng hay sai
Thức khuya, căng thẳng kéo dài, ăn uống không điều độ... Những thói quen
Để cố gắng giữ cho làn da vẫn sáng khỏe sau khi trở về
Đừng nghĩ chỉ cần thanh lọc cơ thể là đủ, làn da của bạn
Bạn có biết tại sao một công ty dưỡng da muốn nói với bạn
Bạn và làn da của bạn thường mong muốn được chăm sóc da mặt và
Làm sạch làn da của bạn khi kết nối với thiên nhiên là có
Khi làn da của bạn có vấn đề thì có thể bạn đang gặp
Tẩy Da Chết Cơ Thể Chiết Xuất Từ Muối & Tảo Spirulina - Spirulina
Nếu bạn từng trải qua mụn trứng cá và hầu hết chúng ta đều có
Với việc giữ sức khỏe và cách chăm sóc da, nhiều người thực sự
Sáp dưỡng & phục hồi chuyên sâu Olivene Repair Balm Hãy nghĩ cách để tiếp
Vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong không phải từ việc so sánh
Đam mê là sự say sưa yêu thích dành cho một lĩnh vực hay
Nếu bạn mới chỉ nghe đến lợi ích của yoga và tinh dầu, hãy
Vòng một đầy đặn, quyến rũ là mong ước của rất nhiều chị em
Vẻ ngoài làn da của chúng ta thường phản ánh những gì đang xảy
Tết đến là bao nhiêu món ngon, bao nhiêu cuộc hẹn hò ăn uống
Cho dù bạn đi cắm trại, đi du lịch nước ngoài, có 1 nơi
Con gái chúng mình mỗi khi ra đường ngoài ví tiền, son, điện thoại
Muốn có một làn da đẹp, chị em không phải chỉ chăm chăm sử
Kể từ khi quy trình dưỡng da 10 bước của Hàn Quốc trở nên
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm vô cùng quen thuộc và cần thiết trong
Bên cạnh sự phù hợp thì cách mà bạn sử dụng các sản phẩm
Đừng chủ quan, mặc dù thói quen này không gây ra tác hại ngay
Tiết trời cuối năm bắt đầu chuyển sang se lạnh. Đây là lúc bạn
Là con gái, đa số chị em chúng mình đều yêu thích sự ngọt
Bạn có thật sự nghĩ rằng “ăn gì bổ nấy” và luôn ăn nhiều
Có thể trị dứt điểm được bệnh viêm da cơ địa? “Nghiên cứu của đại
Cách sử dụng nước hoa hồng không chỉ đơn giản là đổ ra bông
Quần áo lâu khô, có mùi khó chịu, khó giữ phom dáng sau khi
Môi bị mỏng đi và mất kết cấu là dấu hiệu đầu tiên của
Cách làm tẩy tế bào chết môi tại nhà từ những nguyên liệu thiên
Máy tính hiện đã trở thành một công cụ học tập, làm việc không
Trên lý thuyết, 25 là độ tuổi trung bình bắt đầu dấu hiệu lão
Từ lâu, chất chống oxy hóa đã được coi là bí quyết ngăn ngừa
Không chỉ tạo được vẻ hồng hào rạng rỡ khi đến nơi làm việc,
Hà Nội lại vừa bước vào đợt không khí lạnh mới. Thời tiết đã
Mụn hình thành qua những giai đoạn nào và đâu là cách trị mụn
Có nhiều phương pháp để làm sạch những vùng lông không mong muốn trên
Nếu một ngày đẹp trời, sau khi cạo hay nhổ lông, bạn nhận thấy
Con người chúng ta sẽ không sống được nếu không có không khí, nước,
Khách hàng chúng ta bị mụn, thường tâm lý dùng sản phẩm trị mụn
Như một phần trong chế độ ăn uống bổ dưỡng và thói quen chăm
Siêu thực vật Olive Squalene hoạt động đã được xem “chất chống oxy hóa của tương
Chúng ta thích nói về những lợi ích về da của Squalene Olive. Các
Khi mang bầu, thì có người không bị nghén, có người ốm nghén rất
Đa số mọi người thường quan niệm dầu thừa và bã nhờn sẽ gây
Vào mùa đông, bạn có thể đang cố gắng tránh để mất nước. Khi
Trong quá trình skincare, chúng ta không chỉ phải lựa chọn sản phẩm phù
Trong các bước chăm sóc da tối giản như một thói quen hàng ngày
Hiện nay, nếu bạn có 1 làn da đẹp sẵn, chăm sóc kỹ lưỡng
Nhắc đến một làn da đẹp, không thể quên nhắc đến collagen. Thành phần
"Làm mẹ là một thiên chức đặc biệt tạo hóa dành cho người phụ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 1/3 số ca tử vong được
Xin chào các bạn, Nỗi lo của các cô gái bước qua tuổi 25 là
Khi các gốc tự do sinh ra quá nhiều thì sức khỏe sẽ đối
Làm sạch da không đúng cách không những không đem lại hiệu quả mà
OLIVE SKIN SERUM & KEM RỬA MẶT BOTANI ĐÃ GIA NHẬP HỘI MINI SIZE Sau
Bạn có phải là cô nàng tuân thủ nghiêm ngặt 10 bước dưỡng da
Với một sự thúc đẩy đối với sức khỏe và sức khỏe lan ra khắp
Ngày nay xu hướng sử dụng máy điều hòa nhiệt độ của người dân ngày càng
Sống khỏe, trẻ trung thì ai mà chẳng thích. Tuy nhiên nói thì dễ
Những viên đá mát lạnh không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị mụn, rất đa
Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể trở thành trợ thủ
Bà Barbara Filokostas - Bác sĩ da liễu chuyên về các vấn đề mụn, cũng
Chúng ta biết nuôi dưỡng cơ thể bằng nhiều loại trái cây và rau
Những làn da đang có các vấn đề về mụn sẽ trở nên nhạy
Thói quen “nghiện” điện thoại smartphone đã trở nên phổ biến với nhiều người,
Trong một quy trình dưỡng da đầy đủ có rất nhiều những sản phẩm
Làn da sau quá trình điều trị da liễu, nhất là trị nhiễm độc
Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây
Trước kỳ nghỉ ngắn ngày, hãy lập một danh sách liệt kê những món
Các nàng hãy nhanh chóng lưu giữ cho mình những bí quyết giúp công
Các bí quyết làm đẹp dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ vì cực
Nếu bạn là người chuộng dùng hàng authentic (hàng chính hãng), đặc biệt là
Chúng tôi rất tự hào thông báo kết quả thử nghiệm lâm sàng mới
Nếu bạn quá tất bật với công việc và cuộc sống mà quên đi
Đã đến lúc dừng tin vào những bí quyết làm đẹp thiếu căn cứ
Các sản phẩm tẩy tế bào chết giờ đây đã trở nên quen thuộc
Nếu không thay đổi định hướng theo 3 tiêu chí (nhân văn, môi trường
Kết quả review serum chống lão hóa Olive Skin Serum của Botani của khách
Bạn là cô gái đầy quyến rũ và luôn muốn diện những trang phục
Theo thời gian và tuổi tác, làn da không còn giữ được vẻ đẹp
Hè đến là thời điểm những bộ trang phục hở lưng, hở vai “lên
- Bạn thường xuyên mất ngủ, thao thức suốt đêm không ngủ được vì
KẾT QUẢ THỬ NGHIỆM LÂM SÀNG CỦA KEM TRỊ MỤN RESCUE ACNE CREAM (KEM TRỊ
Trong cuộc chiến với mụn để giành phần thắng triệt để, ta cần biết
KẾT QUẢ THỬ NGHIỆM LÂM SÀNG KEM TRỊ MỤN RESCUE ACNE CREAM CHỨA KHÁNG SINH
Trên thị trường có rất nhiều kem trị mụn với nhiều thành phần trị
QUY TRÌNH ️️️️5️ BƯỚC CHĂM SÓC DA DẦU & MỤN CHUẨN BOTANI 1. RỬA MẶT: -
Cảm giác mang trong mình một hình hài bé nhỏ thật tuyệt vời phải
Các bạn đã biết có bao nhiêu loại tẩy da chết và hiểu rõ
Một đôi môi hồng hào căng mọng tự nhiên ai chẳng mê, thế nhưng
Các bạn đã từng nghe đến việc giảm cân bằng nước lọc bao giờ
Quầng thâm mắt gây cho chúng ta rất nhiều sự khó chịu và phiền
Uống đủ lượng nước là việc cấp thiết cần phải thực hiện mỗi ngày. Tuy
Kem dưỡng ẩm cho da dầu review tại chuyên trang review Sheis.vn Hãy xem khách hàng
Đôi khi cả người bạn chẳng có tí mỡ nào, nhưng bụng thì cứ
Chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu theo cách chuyên gia? Kem dưỡng ẩm cho da
Rượu thuốc bắc hay kem trộn mà các bạn vẫn luôn nghĩ là sản
Làm đẹp da với nguyên liệu thiên nhiên là cách bạn góp phần bảo
SỮA RỬA MẶT CHO DA NHẠY CẢM CỦA DƯỢC MỸ PHẨM HỮU CƠ BOTANI
Làn da là cơ quan lớn nhất trên cơ thể, nó thường xuyên phải
KEM TRỊ MỤN CHO NAM TỐT NHẤT 2017 Tạp chí Elle đã bình chọn Rescue
Bạn có biết làn da trong kì "đèn đỏ" sẽ rất nhạy cảm và
Để có một làn da đẹp thì ngoài quá trình dưỡng da thông thường
Bạn đã từng nghe nói về Squalene? Squalene là một thành phần được sử dụng
Mùa hè điều khiến bạn đau đầu là gì? Chắc chắn bên cạnh việc
Cách làm sạch da mặt sâu đến từng lỗ chân lông, giúp da chống
Gần đây, có khá nhiều nàng inbox tỉ tê, than thở về vấn đề
Dưỡng da là công việc yêu thích của nhiều chị em phụ nữ nhưng
Nồng độ cao của các thành phần hoạt tính có trong serum hay các
Da nhạy cảm được xem là “quý cô đỏng đảnh” và “khó chiều” nhất
Đã bao giờ bạn dùng mỹ phẩm mà hỏi câu này chưa? Hay là
Làn da của bạn luôn bị kích ứng với mọi thứ khiến cứ ngỡ
Nếu làm sạch là bước không thể thiếu thì nước hoa hồng, hay còn gọi
Bắt đầu buổi sáng của chúng ta với những giai điệu đúng có thể
Một làn da sáng mịn, khỏe mạnh là ước ao của rất nhiều bạn
Bạn đã có một quy trình dưỡng da của riêng mình với các sản
Review kem rửa mặt Botani Olive Soothing Cream Cleanser. Đây sản phẩm làm sạch da
TỔNG QUAN VỀ CHÀM Da của bạn có màu đỏ, khô, có vảy và cực
Mỹ phẩm thiên nhiên đang được rất nhiều bạn gái chúng mình tin dùng
Liệu bạn có biệt rằng một số sản phẩm tẩy trang làm sạch da,
Rửa mặt bằng nước muối sinh lý được xem là biện pháp làm đẹp
Theo suy nghĩ của đại đa số người tiêu dùng tại Việt Nam, sữa
Dù bận rộn đến thế nào đi nữa thì cũng nên cố gắng dành
95% các bạn hiện nay đều mắc phải những sai lầm trong sinh hoạt,
Xông hơi mặt là phương pháp làm đẹp đang được nhiều cô nàng yêu
Thực tế là, tất cả mọi người đều gặp vấn đề với mụn đầu
Ban đêm là khoảng thời gian quý giá để da phục hồi, tự làm
Bạn nghĩ là: Mình đã trưởng thành tại sao lại bị mụn lại? Mụn
Hạt vi nhựa (plastic microbeads) hiện hữu trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc
Nếu bạn là người quan tâm tới việc làm đẹp và dưỡng da thì
Lăn kim – hay còn gọi là liệu pháp vi điểm/ liệu pháp tăng sinh
Thời đại công nghệ phát triển từng giây, cộng thêm độ mở “bao la”
Hằng ngày trên mạng đưa ra rất nhiều cách hướng dẫn chăm sóc da
5 THỜI ĐIỂM CẦN UỐNG NƯỚC NHẤT TRONG NGÀY Chúng ta vẫn thường được khuyên
Dầu Lavandula Angustifolia (tiếng Pháp Lavender) là một hương thơm thực vật tự nhiên
Trái với đa số các loại cây gây ảnh hưởng không tốt cho hệ
Goldenseal là một trong năm sản phẩm thảo dược bán chạy nhất ở Hoa
Tôi thuộc nhóm da dễ mụn. Đáng buồn thay, nhưng cũng… may thay là
“Mụn đầu đen” luôn là 1 trong những cụm từ được tìm kiếm nhiều
Da mất ẩm hay còn được biết đến với tên tiếng Anh là dehydrated skin và
Tẩy trang, rửa mặt sẽ gột rửa bụi bẩn, mỹ phẩm trang điểm giúp
Việc tẩy tế bào chết cho da là 1 trong những bước cơ bản
BOOST BALANCING MOISTURISER - CHUẨN KEM DƯỠNG ẨM CHO DA DẦU Kem dưỡng ẩm cho
Tình trạng ngủ không đủ giấc để lại những tác hại khôn lường đối
Chỉ cần thức trắng một đêm, cơ thể có thể bị tàn phá nhiều
Đến với “cuộc chiến chống lão hóa” bạn cần trang bị gì? Cùng xem
Với nhiều người, trị mụn là một trận chiến thực sự. Để chiến thắng,
Từ tuổi 25 trở đi, các tín đồ làm đẹp đã phải quan tâm
Thực ra, uống nước lọc hàng ngày đã là một cách giúp thanh lọc các độc
Phụ nữ 30 không mang vẻ đẹp thơ ngây, hồn nhiên của tuổi 18 đôi mươi,
CHẤT CHỐNG OXY HÓA mình tin chắc là không dưới 1 lần bạn được nghe
Tôi phải thừa nhận rằng, có những ngày mệt mỏi, khi trở về nhà.
Da nhạy cảm thật sự rất khó chiều, nhất là những ngày trời trở
Mỗi khi sử dụng một loại sản phẩm mới, nhất là các sản phẩm
Mụn ẩn, mụn đầu đen thường thì phải nặn mụn mới hết được. Quá
Các mẹ bầu thường phải đối mặt với tình trạng sạm da, cơ thể
Món quà đặc biệt tháng này của Botáni dành tặng cho các đơn hàng
Dưới đây là 6 thói quen đơn giản giúp các cô nàng có thể
Mỗi sản phẩm của Botáni sẽ đều có công dụng của riêng nó nhưng
Hãy cùng Botáni chăm sóc làn da khỏe đẹp với 10 nguyên tắc vàng
Da khô, bong tróc, mẩn đỏ phải dùng dưỡng ẩm nào? Trước hết tình trạng da
Chưa bao giờ mỹ phẩm lại bùng nổ và đại trà như thế! Thường thì
Bạn nghĩ rằng cứ mua 1 bộ mỹ phẩm tốt rồi thoa lên da
Rượu thuốc chắc không còn xa lạ gì với các bạn hiện nay, nhưng
Bệnh vảy nến ảnh hưởng đến khoảng 3,8% dân số. Nó thường liên quan đến
Nếu lục túi của 10 cô gái văn phòng chắc hẳn phải có 5-6
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nơi đăng bán sản phẫm DƯỢC
Tiết trời mùa này bắt đầu đã có những đổi thay, khí lạnh đã
Mùa Đông là khoảng thời gian làn da cần tăng cường dưỡng ẩm hơn
Trước đây, khi Khách hàng đến với showroom Botáni, các bạn chỉ
Có phải bạn hoài nghi rằng sản phẩm nào 2in1, 3in1, 5in1 là không
Kem trộn có lẽ là từ khóa gây hoang mang và đáng sợ nhất
Mặc dù những thông tin về hậu quả của kem trộn đã xuất hiện
Ngoài niềm hạnh phúc vô bờ, mang thai còn mang đến nhiều lo lắng
Bạn có biết? Quả Acai Berry rất đặc biệt, bởi vì nó là sự
Mỗi một tình trạng và nhu cầu da sẽ tương ứng với một quy trình chăm sóc
Sử dụng chung các mỹ phẩm dưỡng da và trang điểm có thể gây
Loại mụn nguy hiểm nhất mà cho dù trang điểm bao nhiêu lớp cũng không thể che hết
THÀNH TỰU QUAN TRỌNG CỦA BOTANI 2017? Vào những năm cuối thế kỷ 20, Một
Bạn thức dậy vào buổi sáng và bỗng phát hiện ra mình một nốt
Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể phải trải qua rất nhiều thay
Thu nhỏ lỗ chân lông bằng … dầu! (BEFORE & AFTER) Hơi dài với kiến
Ai sinh ra cũng mong muốn có một làn da đẹp nhưng như thế
Xu hướng sử dụng mỹ phẩm hữu cơ hay tự nhiên đang rất thịnh hành bởi
TẢO SPIRULINA CÓ CÔNG DỤNG VÔ CÙNG TUYỆT VỜI, BẠN CÓ BIẾT??? ♦ Bạn có
Với các bạn bị mụn, việc trị mụn đã khó, việc giải quyết các