Define your top navigation in Apperance > Menus

Tin Tức

Người Nhật làm đẹp với cốc nước lọc mỗi sáng

Mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy việc uống 1 cốc nước lọc để thanh lọc cơ thể, dưỡng da, … thì không hẳn ai cũng biết điều đó. Vậy hãy cùng xem với cốc nước lọc mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho làn da mà người Nhật đã áp dụng phương pháp này như bí kiếp dưỡng da và coi nó còn quan trọng hơn cả việc ăn sáng hoặc đánh răng.

     ** Thói quen nhỏ tạo nên thay đổi lớn

Nhật Bản là một trong những dân tộc bận rộn nhất trên Thế Giới, nhưng đồng thời Phụ Nữ Nhật cũng sở hữu làn da và vóc dáng đẹp đáng ghen tị. Cách chăm sóc cơ thể của họ nằm ở các thói quen nhỏ hàng ngày, tuy không tốn nhiều thời gian nhưng về lâu dài có tác động tích cực rõ rệt trên cơ thể. Uống nước ấm khi bụng đói vào buổi sáng là một trong số đó. Đây là thói quen cực kì phổ biến của người Nhật.

PN uống nước lọc

     ** 8 lý do cho việc uống nước vào buổi sáng

1. Uống 1 cốc nước lọc ngay sau khi thức dậy là cách giúp làm sạch hệ thống. Các chất cặn bã trong dạ dày, đại tràng sẽ được đào thải trong quá trình vệ sinh thân thể sau đó. Nhờ vậy, bạn sẽ có được làn da mịn màng hơn.

2. Sau một đêm dài, cơ thể thường rất thiếu nước. Việc được cấp nước ngay lập tức giúp bù đắp lượng nước thiếu hụt, bạn sẽ không cảm thấy khát nước và đói bụng trong suốt cả ngày.

3. Não bộ đôi lúc nhầm lẫn tín hiệu đói và khát. Bạn có thể thấy thèm ăn gì đó chỉ vì khát nước chứ không hẳn là do đói bụng. Khi được cung cấp đủ lượng nước cần thiết, bạn sẽ bỏ được thói quen ăn vặt, từ đó có thể dễ dàng kiểm soát trọng lượng hơn.

4. Uống nước buổi sáng giúp giảm triệu chứng ợ nóng và trào ngược dạ dày. Hệ tiêu hóa hoạt động thông suốt giúp bạn không còn thấy đầy bụng, vòng eo sẽ thon thả hơn.

5. Nếp nhăn xuất hiện là do da khô, thiếu độ ẩm. Khi được cấp nước, da sẽ tươi tắn và căng mịn hơn.

6. Cùng với làn da, mái tóc cũng sẽ bóng mượt hơn nhờ được cung cấp độ ẩm cần thiết.

7. Các triệu chứng viêm nhiễm đường tiết niệu cũng thuyên giảm đáng kể chỉ nhờ uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy.

8. Hành động nhỏ này cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bạn sẽ ít ốm vặt hơn, đặc biệt là phòng tránh cảm cúm rất tốt trong thời tiết giao mùa.

   Ngoài ra, vì 70% cơ thể là nước, các bộ phận khác như môi, móng tay, tóc, … cũng “hưởng lợi” đủ đường từ việc uống nước vào buổi sáng.

nước lọc

** Hãy uống nước theo lịch trình sau để có được hiệu quả như mong muốn

– Uống 1 cốc nước lớn ngay sau khi vừa thức dậy, trước khi vệ sinh cá nhân và ăn sáng.

– Không ăn bất cứ thứ gì trong 45 phút tiếp theo.

– Sau 45 phút nên ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng.

– Không nên ăn gì 2 tiếng sau bữa sáng.

– Sau 2 tiếng, có thể ăn một bữa phụ nhẹ trước bữa trưa hoặc ăn trưa luôn.

   Với các lý do trên, với mong muốn có làn da đẹp, dáng thon thì mỗi sáng hãy luôn nhớ đến 1 ly nước lọc và uống nó ngay như nhớ đến người yêu ấy. Chúc các bạn luôn xinh.

— Nguồn: ST —

Các bài viết tham khảo:

Serum & kem dưỡng có phải là bộ đôi hoàn hảo?

Bí mật tuyệt vời ẩn sâu bên trong những viên đá lạnh

Sheis nói Boost Balancing Moisturiser là “Người tình hàng đêm cho làn da mụn”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mọi thắc mắc xin liên hệ

Showroom Dược mỹ phẩm hữu cơ Botani

Địa chỉ: 77 Phan Đình Phùng, phường 17, quận Phú Nhuận, Tp. HCM

Hotline: (08) 399 00216 – 0902 466 438

Email: cskh@botani.vn – Skype: Botani Skincare

Facebook: Botani Skincare Việt Nam

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin cùng chuyên mục

FLASH SALE 7.7.2020

Thời gian áp dụng: 4/7 – 10/7/2020 👣 Để chuẩn bị cho những ngày hè

Da Mịn Màng Với Serum Chống Lão Hóa Botani Acai Berry Serum

Serum chống lão hóa Botani Acai Berry Serum của thương hiệu mỹ phẩm Botani

Vì Sao Son Dưỡng Môi Olive Botani Healing Lip Balm Được Nhiều Bạn Gái Ưa Chuộng?

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều hot girl sở hữu cho mình môi đôi

Review Kem Trị Nấm & Diệt Khuẩn Phytoseptic “Nhỏ Mà Có Võ”

Không chỉ mang đến cho tụi mình những sản phẩm dưỡng để giúp làn

Review Tẩy Tế Bào Chết Và Mặt Nạ 2 Trong 1 Botani Exfoliating 2 In 1 Scrub & Mask

Với những cô nàng nghiêm túc trong việc chăm sóc da mặt hẳn chẳng

MẸO TRỊ DỨT MỤN LƯNG VÀ DƯỠNG CƠ THỂ VỚI MUỐI VÀ DẦU OLIVE

Cứ mỗi khi hè đến, nỗi khổ mụn lưng lại quay về khiến mình

SĂN DEAL SỐC, NHẬN QUÀ CỰC BỐC

Thời gian áp dụng: 18/6 – 30/6/2020 🔥 Đ𝐀̣𝐈 𝐓𝐈𝐄̣̂𝐂 𝐂𝐇𝐎 𝐋𝐀̀𝐍 𝐃𝐀 🔥𝙈𝙪𝙖 𝘾𝙤𝙢𝙗𝙤 +

NHỮNG SAI LẦM KHI ĐIỀU TRỊ MỤN MÀ AI CŨNG MẮC PHẢI

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mụn hình thành trên mặt, từ yếu tố di

Công Thức Hoàn Hảo Để Dưỡng Sáng Và Cân Bằng Da Botani Boost Balancing Moisturiser

Sữa dưỡng ẩm Botani Boost Balancing Moisturiser 50ml là sản phẩm nổi tiếng do

Sạch Mịn Màng Với Sữa Rửa Mặt Cho Mọi Loại Da Botani

Sữa rửa mặt cho mọi loại da Botani Purify Facial Cleanser chính là cái

Bất Ngờ Với Sự Đa Năng Của Tinh Dầu Dưỡng Thể Botani Nourishing Body Oil

Tinh dầu dưỡng thể Botani Nourishing Body Oil có lẽ đã quen thuộc đối

“SIÊU NHÂN” CHỐNG LÃO HÓA VÙNG DA MẮT BOTANI RESCUE EYE TREATMENT

Gel dưỡng mắt Botani Rescue Eye Treatment giúp giảm nếp nhăn và quầng thâm

Sáp Dưỡng Olive Repair Balm Có Phải Là Hũ Kem Dưỡng Đa Năng Mà Mọi Nhà Đều Cần?

Nếu bạn đã quá quen thuộc với hũ kem dưỡng Vaseline cùng khả năng

Mức Độ An Toàn Khi Sử Dụng Các Mỹ Phẩm Thiên Nhiên

Mỹ phẩm thiên nhiên đang được rất nhiều bạn gái chúng mình tin dùng

Mặt Nạ Hoa Hồng Botani Radiant Rose Mask – Làn Da Rạng Rỡ Hay Chỉ Là Ảo Giác?

Bạn thường lựa chọn mặt nạ dưỡng da dựa trên tiêu chí gì? Làm

Kem Rửa Mặt Botani Olive Soothing Cream Cleanser – Chăm Sóc Cho Làn Da Với Món Quà Từ “Mẹ” Thiên Nhiên

Dù có là người mới tập tành sử dụng mỹ phẩm hay đã là

Review Xà Phòng Trị Mụn Lưng Và Cơ Thể Botani Eco-Clear Body Bar Body Acne & General Antiseptic Soap

Đặc điểm chung của khí hậu Việt Nam là nắng nóng, đặc biệt là

Dưỡng Da Kiểu Úc Với Tinh Chất Hoa Hồng Xịt Dưỡng Và Làm Mềm Da Botani Soothing Facial Mist

Tinh chất hoa hồng xịt dưỡng và làm mềm da Soothing Facial Mist là

Chăm Sóc Da Body Từ A-Z Với Tẩy Tế Bào Chết Cơ Thể Botáni Spirulina Salt Scrub

Để chăm sóc da mặt cũng như da toàn thân tốt nhất, bên cạnh

Nỗi Lo Tan Biến Với Sữa Tắm Và Gội Thảo Dược Cho Bé Botani Phyto Body Wash

Bảo vệ làn da nhạy cảm cho bé là một công việc quan trọng

Botani Olive Repair Cream Day/Night Moisturiser: Cứu Tinh Cho Da Mùa Hanh Khô

Những ngày này, không hiểu do thời tiết thất thường hay trời đã thật

Botani Soothing Facial Mist – Bí Quyết Để Giữ Lớp Makeup Suốt Cả Ngày Dài

Nàng có muốn hiện diện trong hình gương mặt lúc nào cũng rạng rỡ,

TẾT THIẾU NHI – SALE MÊ LY

Thời gian áp dụng: 27/5 – 6/6/2020 Hòa chung với không khí rộn

CHỨNG NHẬN THUẦN CHAY CHO THƯƠNG HIỆU BOTANI

Không có gì bí mật khi Botani đã trở thành một thương hiệu Vegan

ƯU ĐÃI THÁNG 5 – SĂN COMBO, NHẬN QUÀ KHỦNG

Thời gian áp dụng: 15/5 – 15/6/2020 🎉 ƯU ĐÃI 10% cho TOÀN BỘ

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ CHĂM SÓC TỰ NHIÊN

Cùng với xu hướng, Botani đã thấy nhiều thương hiệu tuyên bố rằng họ

TIÊM PHÒNG TRƯỚC KHI MANG THAI VÀ TẤT TẦN TẬT NHỮNG ĐIỀU MẸ CẦN BIẾT

Trang bị ngay cho mình những kiến thức về việc tiêm phòng trước khi mang

CÂN BẰNG PH DA TỪ TÁC ĐỘNG BÊN NGOÀI

Có bao giờ bạn nhìn thấy dòng chữ “pH balanced” (cân bằng pH) trên

MỪNG LỄ LỚN, ƯU ĐÃI LỚN

Thời gian áp dụng: 15/4 – 10/5/2020 💥 ƯU ĐÃI CHO SẢN PHẨM FULLSIZEMua

CÂN BẰNG PH TỪ BÊN TRONG CHO LÀN DA KHỎE MẠNH

Có lẽ bạn đã nghe nhiều đến việc sử dụng mỹ phẩm cân bằng pH

XẢ KHO MÙA DỊCH – GIẢM GIÁ KỊCH SÀN ĐẾN 45%

Thời gian áp dụng: từ 10/4 – 10/5/2020 Chuyện là, Botani gặp sự cố trong

DOUBLE CLEANSING: PHƯƠNG PHÁP RỬA MẶT HAI BƯỚC

Bạn có biết bí quyết để có một làn da “không tuổi” của phụ nữ